יציאה מהמודעות וכניסה אל הלב
מדיטציה זו מיועדת לחיבור חזק יותר עם החיים ועם האהבה האינסופית שמספק לנו היקום.
מדיטציה זו משמשת בהתפתחות רוחנית בכך שהיא מחברת אותנו חזק יותר ליקום ולאדמה והיא אינה מומלצת
למתחילים.
שים לב: במדיטציה זו יש לבצע הפסקה של מספר שניות בין שורה לשורה.
תוך כדי עצימת עיניים, הרגש את עפעפיך נסגרים עד הסוף.
תוך כדי ריכוז תשומת הלב לאזור שמאחורי העפעפיים, דמיין כדור חשמל בצבע כחול מרחף מעל ראשך.
ראה את כדור החשמל הכחול מסתובב ומסתלסל בכל הכיוונים.
ראה או דמיין שהכדור צובר מהירות, משנה מסלולים וכיוונים באורח בלתי צפוי, תוך שמירה על מקומו בדיוק מעל לראשך.
ראה, דמיין או הרגש את הכדור כהדים של רוח המחשבה שלך.
הרשה למחשבה שלך להתחיל לרקוד עם הכדור, המצטרפת בנפרד לאותן תנועות בדיוק.
הרגש את רוחך ואת כל המחשבות שבראשך נעות ומסתובבות בריקוד, תוך כדי כך שהן מתחילות להיקלע ולהתמזג עם כדור החשמל הכחול שמעל ראשך, ואשר צובר עוד מהירות ותנופה.
הרגש את כותרת ראשך מתמוססת לחלקיקים של אור חשמל כחול, אשר מתאחדים עם כדור החשמל הכחול המלא אנרגיה.
הרגש את כל ראשך, למטה עד הצוואר, הופך לאור חשמל כחול, אשר לבסוף מתאחד והופך לכדור החשמל הכחול של האנרגיה.
ראה או דמיין שכדור החשמל הכחול משנה את צורתו לצורתה של פירמידה הפוכה של אור חשמל כחול, כאשר צווארך הוא קודקוד הפירמידה וכותרת ראשך והאנרגיה שמעליו הוא בסיס הפירמידה.
עכשיו ראה, הרגש או דמיין שהפירמידה מתחילה להסתובב סביב צירה נגד כיוון השעון.
הרגש את ההבדל הברור בין החלק מצווארך ומעלה, הפירמידה המסתובבת, ובין שאר גופך המרגיש כבד ומחובר לקרקע.
הרגש, ראה או דמיין את פירמידת החשמל הכחולה מסתובבת מהר יותר ויותר, הופכת להיות קלה יותר ויותר עד שהיא מתחילה להינתק מצווארך.
לאט לאט ראה או הרגש את הפירמידה מתרוממת ומרחפת כחמישה סנטימטר מעל צווארך.
כשאתה מוכן, שחרר את הפירמידה וראה אותה נוסקת למעלה לעבר השמש.
ראה או דמיין את הפירמידה מתרוממת עוד ועוד עד שהיא מתנגשת ונעלמת במרכז השמש, מתמזגת עם האנרגיה של האב.
ברגע הפגיעה, ראה או דמיין נקודה של אור מוזהב יוצאת ממרכז השמש, ומתחילה לשפוך זרם של אור מוזהב נוזלי למטה מהשמש, ישירות לתוך צווארך.
גופך מתמלא כולו באנרגיית הזהב הנוזלית, החל מכפות רגליך למעלה דרך כל חלקי גופך עד שגופך מתמלא כולו באור זהב נוזלי טהור.
האור המוזהב מתחיל להתעצם והופך לכבד יותר ויותר, עד שכל גופך מהצוואר ומטה נמצא בתחושה של זהב מוצק.
הרגש, דמיין או ראה את גופך מהצוואר ומטה כפסל זהב, כמו פסל של בודהה, מוצק ומחובר לקרקע וליקום.
גופך מהצוואר ומטה נמצא בתחושה כה כבדה וכה צפופה, שהוא מתחיל לשקוע למטה, עמוק לתוך הקרקע.
הגוף מתחיל להתמזג ולהפוך לחלק מכל הסובב אותו.
הרגש את האנרגיה שלך, את תודעה, את תשומת לבך ואת המודעות שגופך מתנקז לתוך הקרקע, עמוק לתוך מרכז אמא אדמה.
הרגש, ראה או דמיין את האנרגיה שאתה שולח למטה כשהיא מגיעה למרכז כדור הארץ ומתחילה להתחבר עם כדור קטנטן של אור ירוק ברקת שמתחיל להסתובב במקומו, בדיוק במרכז כדור הארץ.
כעת ראה או דמיין דליפה קטנטנה מתחתית היסוד שלך, היוצרת חוט לייזר דקיק של אנרגיה מוזהבת המתחיל לזרום למטה מגופך, למטה אל מרכז כדור הארץ, ומחבר את עצמו אל כדור האור המסתובב בצבע הירוק-ברקת, מחבר את עצמו אל המקור, מקור כל היצירה, אנרגיה הלב המרפאת של האם.
הפק הנאה מהתחושה הגוברת של האיחוד עם האם.
הרפה מהכל, כל דבר שאתה שומר בתוכך, ופשוט שחרר אותו לאמא.
כל רגש שלילי, כל אכזבה, כל המתחים, כל המצוקות, כל דבר שאינו אור ואהבה. שחרר הכל בעדינות וברגש של תודה והערכה למה שהדברים לימדו אותך, ושלח הכל למקור למחזור וטיהור.
כעת מקד את תשומת לבך לבסיס צווארך, ולאט לאט עבור דרך כל גופך, שחרר ביודעין כל דבר שאינו אור ואהבה, שוב עם כל תודתך והערכתך.
שלח כל דבר שאינו אור ואהבה למטה, למטה, למרכז כדור הארץ, למטה לתוך אנרגיית האור הירוק-ברקת הממתין של האם.
תוך כדי שליחה ודחיפה של כל אנרגיית הזהב המוצק למטה מכל חלק של גופך למטה לתוך האדמה, אותו חלק של גופך הופך לכלי קיבול העשוי מזכוכית שקופה.
ראה או דמיין שכל אנרגיית הזהב שאתה שולח למטה אל אמא אדמה מתמזגת לתוך כדור האנרגיה הירוק-ברקת ומשתנה והופכת לחלקיקים טהורים של אור לבן מנצנץ.
המשך והתקדם עד שאתה רואה שכל גופך מהצוואר ומטה נראה ככלי קיבול העשוי מזכוכית שקופה.
המשך ליהנות מהרגשת הקלילות, הרגש את גופך המחובר לאדמה בחוט של אור לבן טהור, מתחיל לצוף ולרחף כחמישה סנטימטרים מעל הקרקע.
המשך ליהנות מתחושת החופש והניתוק.
כעת ראה או דמיין שחוט האור של האור הלבן הטהור הופך לצינור זכוכית דק המעביר אנרגיה היוצאת מהכדור הקטנטן העשוי אור ירוק-ברקת הנמצא במרכז כדור הארץ, ואשר עולה למעלה דרך צינור הזכוכית לתוך כלי הקיבול העשוי זכוכית שקופה של גופך, ממלא אותו באור לבן טהור ומנצנץ של אהבה.
ראה את צינורית הזכוכית השקופה, בדומה לקשית, ועצור כאשר הצינורית מגיעה אל לבך.
בקצה הצינורית, כשהגיעה למרכז לבך, ראה כדור קטנטן של אנרגיה בצבע ירוק-ברקת, ומלא באנרגיית הלב, מסתובב וניזון ממקור האהבה הנצחי של אמא אדמה.
כעת החזר את תשומת לבך לאזור שמעל הצוואר, וראה או דמיין פירמידת קריסטל מרחפת ומסתובבת נגד כיוון השעון.
ראה או דמיין את חיבור הפירמידה אל השמש, האב, על ידי קרן אור לייזר, בצבע כחול-חשמל/מוזהב.
ראה, דמיין או הרגש את מהירות הסיבוב של הפירמידה מאיטה תוך כדי מיזוג עם הרוגע של כלי הקיבול העשוי זכוכית שקופה של גופך, עד שהפירמידה עוצרת מסיבובה ומתחברת מחדש אל צווארך, משנה את צורתה, עד שהיא מגיעה חזרה לצורתה המקורית.
ראה, דמיין או הרגש את קרן אור הלייזר, הכחולה/זהובה, חודרת הישר למטה מהשמש, דרך עטרת ראשך, מאירה את דרכה למטה אל צווארך, למטה לתוך לבך.
בשעה שקרן האנרגיה החודרת, הכחולה/זהובה, של האב, נוגעות בכדור הירוק-ברקת המסתובב של האם, היא יוצרת ניצוץ אשר מתלקח ומתפוצץ ללהבה בצבע טורקיז, המעבירה את כל גופך להתלהבות כשהלהבה נמסה ומתמזגת לתוך האנרגיה המנצנצת של אור הקריסטל.
דמיין, הרגש או שווה בנפשך את להבת הטורקיז הנצחית בוערת במרכז לבך, אשר מעכשיו יוזן באופן קבוע מהחיבור של אנרגיות האב והאם הממשיכות להתמזג, יוצרות אור ואהבה, ומפזרות עצמן לכל חלק מקיומך.
המשך לראות, להרגיש או לשוות בנפשך את להבת הטורקיז בוערת בתוך לבך.
דע כי אתה החיבור בין האב לאם כאן, על האדמה.
הרגש את לבך מתחיל להיפתח ולהתרחב תוך שהוא מתמלא עוד ועוד אהבה ואור, עד שאתה מרגיש שהוא עומד להתפוצץ.
בעדינות פתח את קדמת חזך ותך ללבך להתרחב לאזור שלפני גופך.
עכשיו, בעדינות, פתח את צווארך, ותן ללבך להתרחב מחוץ לאזור שמאחורי גופך.
כעת הרגש את ההתפשטות של כל גופך מקרינה אור ואהבה מכל הטהור שבעצם קיומך.
הרגש את האהבה והאור מתרחבים ומתלכדים עם כל אשר סביבך, תוך שאתה מתמזג והופך לאחד עם סביבתך.
כעת שלח קווים לבנים של אנרגיה מלבך והתחבר עם כל הלבבות האחרים שבעולם, מציתים את הניצוץ של להבת הטורקיז של האהבה והאור לכל ישות, לכל יצור חי.
הרחב את מודעותך מחוץ לכדור הארץ והתחבר עם היקום ומעבר לו, והרגש את עצמך מתמוסס לחלקיקים של אור לבן ומנצנץ.
המשך ליהנות מהרגשה זו ככל שתוכל עד שתתחיל להרגיש את מודעותך חוזרת בחזרה דרך החלל, חזרה לכדור הארץ ואל גופך.
השתהה ככל שתזדקק לכך, וכשאתה מרגיש מוכן, אתה יכול לחזור לסביבתך על ידי ריכוז תשומת לבך ברגליך תחילה.
שפשף את רגליך ברצפה עד שתרגיש את חיבורך עם הקרקע.
כעת, כשאתה מוכן, מקד את תשומת לבך בשאר חלקי גופך עד שאתה מרגיש מקורקע לחלוטין.
אז, כשאתה מוכן שוב, תוכל לפקוח את עינייך ולחזור לגמרי לסביבתך בהרגשה עילאית של רעננות ומרץ.
תודה.
[ עמוד ראשי |
תפריט מדיטציה ]
|
