מדיטציית רוז-קוורץ
עם תחילת המדיטציה, החזק גביש רוז-קוורץ בידך המקבלת.
כדי לדעת מהי היד המקבלת… אם אתה ימני - היד המקבלת היא שמאל.
אם אתה שמאלי - היד המקבלת היא ימין.
|
הלב עומד במרכז כל האנרגיות ומאחד את קיומנו לשלמות. זוהי נקודה אשר סביבה מסתובבות כל האנרגיות. חוסר הרמוניה או חוסר איזון בצ'אקרת הלב ישפיע לרעה על כל המרכזים האחרים. ניקוי של צ'אקרת הלב ישפר את פעולות הגומלין בין כל המרכזים האחרים. חשוב לשמור על איזון של כל המרכזים האנרגטיים כך שהדבר יביא לרמת מודעות בריאה בחיי היום יום שלנו. אם מתרכזים יותר בצ'אקרות העליונות, אזי מרכזי האנרגיה התחתונים מאבדים את רגישותם ותפקודם. אם מתרכזים יותר בצ'אקרות התחתונות אזי מרכזי האנרגיה העליונים יהיו עכורים ולא יתפקדו כראוי. איזון נכון הוא המפתח. אם יש ברשותך גביש של רוז-קוורץ, הבא אותו עכשיו. אם אין ברשותך גביש רוז-קוורץ, כל גביש אחר הפועל על צ'אקרת הלב יתאים. החזק את הגביש בידך המקבלת.
נשום מספר נשימות שלוות לניקוי וחידוש. הרגש את הנשימות המושכות חיים אל תוך הגוף והנפש. נשום עמוק יותר והרגש את הנשימה מושכת לא רק מהאוויר שסביבך אלא גם מכדור הארץ שמתחתיך. נשום את אנרגיית הארץ הזו בכל נשימה. נשום באמצעות כל נקבובית בגופך, תוך הרגשת ההתעוררות המתחילה להתרחש. הרשה לאנרגיות החיים להימזג לתוכך ולחדש את גופך ואת רוחך. הנח לאנרגיית הארץ להקיף אותך ולזרום לתוכך. הרגש אותה פועמת בעורקיך ומקיפה אותך לחלוטין. המשך לנשום בצורה זו, לאט, והמשך להירגע עוד יותר.
בעודך שוקע עמוק יותר לרגיעה, הרגש את עצמך מתרחק בעדינות מגופך. הרגש את החופש והרגיעה תוך כדי התרחקותך מהגוף. דע שגופך יתרענן ויתחדש ושהוא בטוח לחלוטין עד לשובך אליו.
כעת אתה נע שוב, רחוק יותר ויותר אל תוך שדה של עננים. אתה מרגיש מרוצה ומרוענן ממראה הצורות והצבעים של העננים. הבט כיצד הם משנים את צורתם, מסתובבים בעדינות ובהתמדה מסביב לעצמם בריקוד אינסופי. אתה מביט קדימה ורואה עננים דחוסים יותר כאילו הם "מסתירים" משהו. ככל שאתה מתקדם, העננים מתחילים להתפוגג, נעשים שקופים ובחינניות נעים לצדדים. כעת העננים פינו את הדרך לגמרי כדי לחשוף גביש רוז-קוורץ ורוד יפהפה.
הבט היטב בצבע והבחן בבהירות של הצבע הטהור אותו הוא מקרין. הרגש את החמימות של הורוד. הרשה לחמימות זו לשטוף אותך. בעוד היא עוטפת אותך מכף רגל ועד ראש, חוש באהבה הקורנת מתוך הגביש. אפשר לחמימות ולאהבה לחדור לכל נקבובית, לכל חוט של קיומך. קבל את האהבה הניתנת לך ללא הגבלה. הצבע הורוד עמוק וקורן ונעים מאוד לעין ואתה חש שאתה נמשך לתוכו. אתה מרגיש את עצמך עובר מבעד למחיצות ורודות וכעת אתה נמצא בפנים. אתה מבחין במעברים מקומרים סבוכים ומלאי חן של ורוד המקיפים אותך.
אתה מרגיש ברוח קלילה סביבך ושומע מנגינה עריבה, תו אחרי תו, בעוד הרוח עוברת בתוך הקשתות ויוצרת את המנגינה הזו. רוח קלילה נוספת מצטרפת ואתה שומע את ההרמוניה, והרמוניה זו נובעת ממעמקי ישותך. היא חלק ממך, היא אתה. אתה מרגיש אותה בלבך בעוד היא רועדת בכל גופך ורוחך. היא פועמת דרכך בעוצמה בכל הכיוונים בו זמנית. אתה מרגיש טעון ומחודש.
בעוד היא מזמזמת בתוך גופך אתה חש בתחושה עצומה של כוח והנאה וכל העייפות ואי הנוחות חולפים להם ונעלמים. הכוח של הצבע הורוד והרטט של גביש הרוז-קוורץ שוטפים אותך, מנקים, מחדשים ומעשירים כל חלק בך. אתה מרגיש את המרכז, בלבך, כמו מרכז של גלגל אשר כל מערכות גופך יוצאות ממנו ומשקפות את האהבה למרכזי האנרגיה האחרים. הם מושכים את כוח האהבה דרכם כדי להחזירה אליהם. אתה מתמלא בכוח הנשימה ובהנאה ובאהבה ובחמלה באמצעות אנרגיה חדשה זו. אתה יודע גם שתוכל למשוך את האנרגיה הזו כדי להחזיר את עצמך לכל דרגה של הגוף או הנפש. אנרגיה זו נמצאת כאן בשבילך, בכל זמן שתרצה. אתה חלק מאנרגיה זו והיא, כמו תמיד, חלק ממך.
כעת אתה מתחיל לנוע חזרה, עוזב את הקשתות הורודות. אתה ממשיך לצעוד חזרה עוד ועוד עד שגביש הרוז-קוורץ מתגלה שוב במלואו לעיניך. אתה רואה אותו מסתובב בעדינות ובשלווה. העננים נעים שוב חזרה מסביב לגביש הרוז-קוורץ. הם מסתלסלים, מתגלגלים ומכסים אותו. אתה ממשיך להתרחק עוד ועוד ונמשך חזרה לתוך גופך הפיסי. אתה נעשה מודע לכך שאתה שוב ממורכז בתוכו. אתה מרגיש את הגוף מקיף אותך ואתה חש בטוח על ידי ההכרות שלך איתו. אתה מבין שגופך התחדש והתרענן אף הוא בזמן שהיית בתוך האהבה ללא גבולות בה התנסית עכשיו. הדבר גורם לך הנאה רבה. כעת נשום נשימה עמוקה, נשוף החוצה ו הרגש את מערכות החיים בגופך מתעוררות. נשום עמוק שוב ובעוד אתה נושף, אתה נעשה מודע לכל צלילי החיים שסביבך. נשום בפעם השלישית, אתה ער לחלוטין, רענן, מחודש וזוכר את כל אשר למדת.
[ עמוד ראשי |
תפריט מדיטציה ]
|
