אימון אישי במדיטציה

האימון האישי במדיטציה נועד לאנשים "שאין להם זמן", שמעדיפים לא להתחבר לקבוצת תרגול או המעוניינים לשמור על פרטיותם. האימון האישי במדיטציה מותאם באופן אישי לתלמיד ולצרכיו. האימון האישי במדיטציה נערך ב-3 או 4 מפגשים שבועיים בני שעה, לפי צרכי התלמיד. התוכנית מתאימה במיוחד לאנשים בעלי לוח זמנים עמוס אשר אין באפשרותם להתחייב לקורס מסודר בימים ושעות קבועים. בין הבוחרים במסלול זה ניתן למצוא עורכי דין, מנהלי חשבונות, מנהלים בכירים, אנשי מכירות וכן הורים במשרה מלאה.

במסגרת האימון האישי במדיטציה לומד התלמיד את יסודות המדיטציה, ישיבה נכונה ונשימה נכונה, מתרגל מדיטציות יסוד מסוגים שונים, פועל ליצירת חשיבה חיובית, לומד להשתחרר מכבלי מחשבה המגבילה אותו בהמשך דרכו, במידת הצורך מקבל ומתרגל תרגילי צ'י קונג בעמידה או בישיבה, וכן לומד יסודות של פילוסופיה מזרחית מתוך טקסטים עתיקים.

במפגש הראשון נעבוד ביחד על תוכנית האימון האישי במדיטציה ונתאים את התוכנית במיוחד עבורך. פגישה זו תהיה מעט ארוכה מהאחרות היות ובמסגרת פגישה זו נערוך גם היכרות ונבצע תיאום ציפיות בינינו.

עלות האימון האישי במדיטציה מחושבת לפי מספר המפגשים כאשר עלות המפגש הראשון היא 200 ₪ ועלות כל מפגש נוסף היא 150 ₪.

התקשרו 050-9380388 או פנו לפרטים